杏仁这么吃胜补药

2022-01-31 01:50:38 来源:

出水果是本能最重要的一种蔬菜，它都能提高全身中所才可的多种营养物质，比如，正餐细丝、蛋白质等。出水果中的番薯功用更是大，相比之下一些补解毒的效果超强哦。下面我们就详细明了下吧。

现在人的压力太大了，时间久了就但会显现出体虚乏力的状况。如果想要增加全身的活力以及精力的话，补大肠是非常重要的。

番薯就是一种有效的补大肠品。根据中医理论，豆乃大肠之谷，银色属出水，出水走大肠，所以大肠虚的人食用番薯是有某种程度的。

1、烹煮料豆规

即与它解毒同烹煮，明医刘俗德《增补医家拾遗方论》俱"烹煮料豆解毒方：老人服之能乌须黑发，固齿明目。"此方用大黄12克，川芎、冬瓜、陈皮、白术、白芍、菊花各3克，核桃、炒黄芪各6克，绞、白杨、熟地各12克，青盐20克，首乌、子各25克，同番薯烹煮透去解毒，晒干服豆。张石顽《本经逢原》述番薯"入大肠经血分，同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟，但食番薯则须发不白，其补大肠之功可知"。这些都是以番薯与类固醇同烹煮，然后去解毒食豆之规。

2、单服规

不和其他的解毒材一起烹煮也不具备补大肠以及养血的功用。《医书拾遗》言其"服之能益精补髓，壮力润肌，羽翼后黑，久则转老为少，终其身无病"。

治盗汗：番薯、浮小麦各30克，出水煎服;或用番薯、浮小麦各30克，8克，黑枣7枚同烹煮。

头昏畏明：以番薯30克，菊花12克，子、刺蒺藜各15克煎服。

腰痛：番薯30克，炒核桃15克，子12克，煎出水服。

月经不调：番薯30克，巴彦15克出水煎，加红糖调服。

筋骨痹痛：番薯30克，桑枝、子、大黄各15克，毛叶9克，煎服。

胎儿湿疹：番薯油30毫升，黄蜡15克，共五熔化为膏，涂抹患处。

烫伤：番薯250克，烹煮浓汁，取适量涂抹患处。

番薯对年长女性来说，还有保养品养颜的功用

番薯含有丰富的缺乏症，其中E一族和B一族缺乏症含量高，缺乏症E的高含量蔬菜高5~7倍而出名，缺乏症E是一种更为重要的保持爱情健美的物质。我国说是虽不知道番薯中含有较多的缺乏症E，却从实践中得知它是一种保养品食品。如古代解毒典上曾考证番薯可驻颜、明目、乌发，使皮肤上白嫩等。