如何正确防晒

2017-07-06 11:41:24 来源:

对防晒，很多人都是似懂非懂，眼看气温爬升，紫外线愈来愈强烈，赶快来补点防晒知识吧。

想避免皮肤老化

在办公室也要防晒

防晒的重点是防UVA

据现场的医学专家介绍，皮肤晒红晒伤了，是作用于表皮的短波紫外线UVB酿成的。而皮肤晒黑、出现晒斑、皱纹，是长波紫外线UVA酿成的。我们90%的脸部皮肤老化问题都是紫外线致使的，而紫外线中95%都是UVA，更可怕的是，它的穿透力极强,能破坏真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，使面部松垮，是皮肤老化的首恶。就算是阴天或我们站在室内的窗户旁，皮肤也在被UVA辐射。所以选防晒霜时，我们1定要选择能均衡防护UVA和UVB的防晒品。

需要看懂的防晒标识

现在防晒霜上面的英文标识不但费解，而且还愈来愈复杂，该怎样挑选?如果能看懂下面这几个常见防晒标识，往脸上抹时，我们自然就心中有数。

最基本的防晒标识：

◆SPF值(1~30+)：

避免皮肤被晒红晒伤的能力，是针对UVB的防晒倍数，数值越大，效果越好。

◆PA分类(分+、++、+++3种)

Protection of UVA的缩写，表示避免UVA把皮肤晒老化的能力，加号越多，效果越好。PA++合适现在用，到夏天建议用PA+++的防晒品。

◆PPD数值

表示“黑色素延续冷静”，能具体地用数字来评估UVA的防护能力，数值越高，防UVA的能力越强。现在紫外线对皮肤的伤害日益严重，推荐选PPD数值高于8的防晒霜。

小布老师擦防晒霜时量1定要足

(来自牛尔团队，已有9年资格的美妆小王子)：

擦防晒霜时量1定要足，否则防晒功效会打折的。对常常化装的女生，建议选用有防晒功效的粉饼，比如SPF20和PA++，这样在户外时，即便没有提早擦防晒霜，也能用粉饼方便地补妆，随时随地起到防晒作用。

江帆 1年4季都要防晒

(Jean-Francois,欧莱雅中国研发与创新中心总监)：

有效的防晒要左右开弓，同时防护UVA和UVB两种紫外线，才能避免皮肤光老化。特别是亚洲女性，1年4季都要防晒，并且对UVA的防护特别重要。

如果你觉得记住这么多防晒标识太麻烦，就看下本期推荐产品吧，都是防晒能力均衡，UVA 和UVB都能有效阻隔的好口碑新品。

①理肤泉特护清新防晒露 SPF30+/PPD28(PA+++) 278/50ML

②薇姿优护防晒凝乳 SPF30+/PA+++ 268元/100ML

③巴黎欧莱雅多重防护隔离乳SPF30+/PA+++ 130元/30ML

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