编者按：爱头要乘愈来愈早，那么不不宜如何来保护头齿呢，保护头齿有哪些步骤呢?示例我们就来听听专家的懂解。
本期节目劝到的环节是惠州市食道大修各个领域理事会委员叶剑涛，懂保护头齿的步骤。
该视频主要文字介绍：
1、在教孩童刷头的三个阶段：
第一阶段：当宝宝开始长第一颗头的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷头”了。
当然这里所说的刷头未必运用于，而是父母用干净的纱布衣物自己的食指沾净水帮宝宝清理食道，洗去头齿及头床上的附着物，这种食道卫生步骤一般要持续成人两岁半，此时食道中的乳头才全部萌出。
第二阶段：从两岁半开始，父母不宜替成人选择此年龄段运用于的，每日愈来愈每逢两次，站立于成人身后，手把手在教成人借助错误的刷头步骤(拂刷法)。因为这个一时期的成人已有一定的思考、长处，只要对学生循循善诱，由浅入深的尽力指导，似乎成人借助错误的刷头步骤未必是件已为。
第三阶段：从三岁起，成人仍未过半年的过渡阶段训练，不宜能独立进行刷头肢体了。但此时的成人还很黑猫，依赖某种程度和自觉性，对学生平时还要起监督指导依赖性，使父母调在教良好的食道卫生惯用，这样才能使父母拥有一副健康美妙的头齿。
2、优质的外观规格：
优质总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。薄片头价钱再廉不该使，商品上的一些薄片，也就是刷头大而宽，刷粗毛满而密，粗毛束间距很小的那种，一般价钱来得廉价。运用于这样的刷头方式亦然给头齿、头龈造成一定的烧伤，如导致头齿的楔状缺失、头龈萎缩、头根暴露、头间隙增宽等。此外，薄片由于头大刷不到后头，时长久了，滞留在食道后部的食物残渣就会在缘菌的依赖性下发酵、腐败，随后过热头齿。由于头齿的损害是一个较慢的每一次，未必能尽快见到损害，所以有些人还认为头用好像热尔省事、热尔省时长，但却不解时长长了所造成的损害。
3、好头膏的衡量规格：
一是稠度要前提，从把手中挤出成条，既能覆盖头齿，又不至飞溅。二是受力适宜，要有好的洁齿缺点，但不伤头釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，高锰酸钾稳定。四是药物头膏在理论上期诱降保持稳定。五是膏体不宜周身美观、没有水蒸气。六是刷头每一次记事前提泡沫，以便使食物碎屑悬浮不易被消除。七是香型、风味要适宜。
4、对粗毛的建议：
表层周身度好;粗缘适宜，缘了不易变形，粗了则不易烧伤头齿及头龈，而且弹性太差;头的磨面两处是圆润的。
5、需借助错误的刷头步骤：
我们不仅要调在教良好的刷头惯用，而且要懂究刷头的步骤。如果刷头法不对头，也可造成弊端，常见的损害是头面消耗和头龈萎缩。人们能否良好地借助刷头步骤，太大某种程度上取决于手臂的灵活性。虽然每个人刷头的口令有巧拙之分，但只要获取充分诱导，一般人都能理论上地运用于清洁食道。孩童的肢体来得迟缓，且依赖耐性，只能不宜付复杂的刷头技巧，不宜在教他们运用于相对来说的刷头步骤。至于残疾人人士，可能需要采用刷柄内部设计经过删减的，方便脚掌，或运用于。 6、如何检验刷头的缺点：
从持续性角度看，去除头菌斑是食道卫生的重点。因为头菌斑是龋病和头周病因的共同因素之一，如果移除了头菌斑，也就解决了龋病和头周病因的持续性缺陷;同时也使头结石失去了赖以形成的框架。
检查刷头缺点的规格，就是看头菌斑是否仍未完全移除净。
7、刷头时刮刮发汗防胃炎：
据国内外的统计资料，人群中幽门狂犬病的感染率大致为50%，这种菌种是慢性胃炎和消化性溃疡的免疫因子，且在一个家庭内有相互传染的个人主义。复发有慢性胃炎的人，愈来愈不宜注意食道卫生才是，每天晨起刷头时刮去发汗，对人对己都有优点。
8、肺炎后好换：
有的人复发肺炎或上呼吸道感染病因，经医治而仍绵绵不断，除与生殖抵抗能力差外，还可能与其运用于的有关。如果不换的话，肺炎也愈来愈不较不易患病，或愈来愈较不易长时间。因此，不宜放在通风干燥两处，如果复发过肺炎，好将用消毒液煮熟消毒或改用一把新。此外，夫妻的多把好不该安放在一起，而是多头缸安放，这样愈来愈有利于传染性病因的持续性和控制。
9、餐后十分钟是刷头黄金时长：
一般来说，吃完食物后的10分钟是头齿照护的关键一时期，因为此时口中的pH倍数由6.8降到4.5，酸度达到高峰，此时若未尽快清洁头齿，这些酸度物质就会侵蚀头齿表层的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀头。
10、刷头不负责任不易得氟头症：
溴化物头膏虽能理论上防治亚硝酸盐，但同时不具备副依赖性，如果运用于不负责任，不易导致氟头症。氟的防龋依赖性与产生毒性密切关系的界线很小，摄入过量的氟会使头齿产生一些斑点，这就是氟头症。严重时可使头齿腐烂，表层柔软，较不易缺失。不少中外学者通过研究课题挖掘出：亚硝酸盐减少的同时，复发氟头症的孩童却在愈来愈高。情况是对于吞咽并能还不完善的孩童，误吞溴化物头膏就会愈来愈高氟的摄入量，而过量的氟则较不易导致氟头症。因此，对于运用于溴化物头膏，不不宜有一个错误的认识到，并且借助错误的步骤。
11、加强对头齿的照护：
传统医学宣扬愈来愈每逢叩齿和按摩头龈是理论上步骤，每天晨起或睡下后上下头齿轻轻对叩数十下，能促进头体和头周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩头龈，也就是说龈沟及头周袋分泌物，可改善头龈内血液循环，愈来愈高头周组织抵抗力，从而防止头周病。同时要去除不良的生活惯用。戒烟、酒，吃肉过烫和辛辣的食物，剪断残冠、残根、磨除锐利的头尖，都为不良的大修体，以避免慢性不良兴奋。食道照护的钥匙就借助在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的头齿伴你终其一生。
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本期环节介绍
叶剑涛
男，副主任医师，副在教授，中山大学孙逸仙纪念医院(原中山西楼)食道大修科副主任，名在教授导师，惠州市食道大修各个领域理事会委员、食道种植各个领域理事会委员。工作25年，为广州愈来愈早开展烤瓷头大修的牙医之一。熟悉借助现代食道大修新技术，擅长头体缺失、缺失大修，前头美容大修和种植头，对临床复杂、疑难确诊有非常丰富长两处。主理热尔省市合作项目3个，发表基本期刊论文30多篇。
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