Molecular Psychiatry：受制于压力，Omega-3补充剂或可帮助你！

2022-01-31 01:50:28 来源:

Omega-3是一类不饱和脂肪酸，在化学物质中发挥着重要的作用。然而，Omega-3化学物质内无法化学合成，能够从饮食。多项数据分析结果显示，较高的Omega-3技术水平与较长的端粒、较高的呼吸道以及交感神经和心血管舆论压力有一定的就其性。补充Omega-3是否是会改变基因表达、荷尔蒙和呼吸道的表征反应尚不明确。

CCO public

亦同，发表在Molecular Psychiatry华尔街日报的一项数据分析结果显示，每天补充omega-3药品，能帮助机体从蛋白质技术水平上延缓衰老。与临床实验分组相比之下，适用omega-3药品的发起者舆论压力内分泌荷尔蒙延缓，促炎蛋白质技术水平较高。

在这项随机对照实验者，数据分析其他部门收纳了138名久坐且，超重的40-85岁的发起者，其中男人为93名，并接不受每天口服2.5g或1.25g的Omega-3或临床实验病人，为期4个月。在试验前后，发起者都要接不受社会舆论压力测试，同时收集分泌物和胰岛素抽取，以测分泌物荷尔蒙，外周血淋巴蛋白质的基因表达，胰岛素抗炎内分泌（ IL-10）技术水平，促炎内分泌技术水平（ IL-6），白介素12以及坏死特异性-α蛋白质特异性等。

结果结果显示，与临床实验分组相比之下，只有高于剂量的omega-3s可以抑制表征舆论压力期间的损害，将荷尔蒙和促炎蛋白质分别降低19％和33％。

Omega-3对基因表达的制约.

在胰岛素抽取的表明，两种不同剂量的omega-3之外可以阻止发起者遭不受急性表征后两同一时间段内基因表达技术水平或IL-10技术水平的变化，这也就意味着omega-3可以进行表征舆论压力就其的蛋白质修补，包括端粒修补。然而，在临床实验分组，基因表达技术水平和IL-10技术水平在表征后分别降低了24％和26％。

Omega-3对IL-10技术水平的制约.

数据分析其他部门坚称，该数据分析结果不受剂量依赖性，我们看到较高的omega-3剂量会归因于非常大的制约，这表明这支持因果关系。同时，通过降低与舆论压力有关的呼吸道，omega-3确实有助于缓解比方说舆论压力与癫痫中间的相似性。在此之后的数据分析表明，研究小组中对舆论压力源的呼吸道反应较高的人确实随着时间段的推移出现非常多的躁郁症状。

原始出处

Annelise A. Madison et al. Omega-3 supplementation and stress reactivity of cellular aging biomarkers: an ancillary substudy of a randomized, controlled trial in midlife s, Molecular Psychiatry (2021). DOI: 10.1038/s41380-021-01077-2